Sesiune de Respiratie Constienta - Claritate si Eliberare Emotionala

Sesiunea a doua din „Arta respirației conștiente”, cu tema claritate și eliberare emoțională, are loc duminică, 15 noiembrie 2026, între 10:00 și 13:00, la Yoga Hugger Studio, Str. Erou Ion Călin nr. 20, Sector 2, București. Participanții explorează respirația conștientă ca instrument de autocunoaștere și autoreglare: relația dintre respirație, corp, emoții și minte, tiparele emoționale și practici de eliberare a tensiunilor.

Întâlnirea face parte dintr-un program de 12 luni. Facilitator: Adrian Constantinescu, instructor acreditat de Breatheology Academy și Breath Mastery. Participarea costă 350 lei. Înscrieri: yogahugger.com/products/sesiune-de-respiratie-constienta-cl…. Contact: 0733 245 271, adrian.constantinescu67@yahoo.com. Detalii: www.facebook.com/events/3169831759876440