Antrenamentul Invizibil | Pentru mușchi pe care nu-i vezi în oglindă | Grup terapeutic închis

„Antrenamentul Invizibil” este un grup terapeutic închis, care începe pe 30 octombrie la ora 19:00 pe Strada Frumoasă 11, București. Este un grup experiențial în care se lucrează cu corpul, mișcarea, relația, jocul și curiozitatea, pentru a antrena atenția, prezența, flexibilitatea psihologică și clarificarea valorilor personale. Nu e nevoie să știi să dansezi sau să joci teatru. Nu este un curs, ci un loc unde se încearcă lucruri, se observă și se exersează. Programul folosește tehnici din dansterapie, psihodramă și ACT, iar la final participanții pleacă cu un set de instrumente pentru atenție la corp, autoreglare prin mișcare și răspunsuri mai flexibile.

Facilitatori: Alina Vişan, psiholog, antrenor cu specializarea dans sportiv și psihodramatist în anul 3 de formare, cu peste 13 ani în terapie somatică și psihologie orientată către corp; și Florin Ionescu, psiholog specializat în psihoterapie cognitiv-comportamentală și psihodramă, psihoterapeut în practică privată, care dezvoltă programe de gestionare a stresului și facilitează grupuri de suport pentru bărbați.

Modulul continuativ are 12 sesiuni: 30 octombrie, 6, 20 și 27 noiembrie, 4, 11 și 18 decembrie, 8, 15, 22 și 29 ianuarie 2027 și 5 februarie 2027. Pachetul de 12 sesiuni costă 3000 lei, cu plata posibilă în tranșe. Întrebări și înscrieri: terapie@danscualinavisan.ro, florin.ionescu.ro@gmail.com sau danscualinavisan.ro/#formular.