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SUMMARY:Groupe d'entraînement aux compétences DBT (DBT Skills Training)
DESCRIPTION:Le premier module du groupe d'entraînement aux compétences DB
 T commence le 1er novembre 2026 à 17h00\, à Cluj-Napoca\, au 22 rue Geor
 ge Barițiu. Le groupe s'adresse aux adultes qui ont des difficultés de r
 égulation émotionnelle\, des émotions intenses\, de l'impulsivité ou d
 es problèmes relationnels persistants\, y compris des traits ou un diagno
 stic de trouble de la personnalité borderline. Le cours comprend quatre m
 odules : pleine conscience\, tolérance à la détresse\, régulation émo
 tionnelle et efficacité interpersonnelle.\n\nLe groupe compte au maximum 
 8 participants\, avec une séance par semaine de 120 minutes\, comprenant 
 une pause de 15 minutes. Des supports de pratique\, des fiches de travail\
 , des diary cards et des exercices à faire à la maison sont fournis.\n\n
 L'inscription se fait via le formulaire https://forms.gle/W3c6TRQkteBpTJJT
 9\, puis un appel vidéo gratuit de 30 à 40 minutes avec l'un des formate
 urs permet de vérifier que le format convient. Il s'agit d'un groupe d'en
 traînement aux compétences\, et non d'un groupe de soutien ni d'une psyc
 hothérapie \; une thérapie individuelle est recommandée en parallèle e
 t\, selon la gravité des symptômes\, peut être une condition de partici
 pation. Formateurs : Diana et George. Détails : https://www.facebook.com/
 events/1380083334294849/\n\nhttps://haiundeva.ro/fr/cluj/evenements/grup-p
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