One Yoga Studio organizează o clasă deschisă gratuită de yoga, respirație și meditație, pentru cei care vor să cunoască practica. Clasa este soft: explică mecanismele asanelor și teoria din spatele lor, readuce în atenție respirația sănătoasă și naturală și introduce meditația. Este recomandată celor care nu au practicat yoga sau nu au practicat cu echipa One Yoga, dar sunt bineveniți și foștii cursanți.
Evenimentul are loc la Sibiu pe 12 noiembrie, de la 18.30, la RODIA, și la Constanța pe 13 noiembrie, la One Yoga Studio. Participanții vin în haine lejere sau cu un schimb, comunică la înscriere eventualele afecțiuni medicale și evită o masă prea consistentă cu cca. 2 ore înainte. Înscrierile se fac în limita locurilor: Sibiu, 0748550796 (Maria); Constanța, 0755010215 (Mihaela). Detalii: www.facebook.com/events/2264417184419036
