Nada & Hatha Yoga: Move, Chant, Rest - Cluj Upper Chakras Workshop

Atelier gratuit de Nada & Hatha Yoga, „Move, Chant, Rest – Cluj Upper Chakras Workshop”, pe 5 decembrie 2026, între 17:30 și 19:30, la Pavilionul Tinerilor - Centrul de Cultură Urbană. Ușile se deschid la 17:15. Bittle Singh (Nada Yoga) și Amy Adams (Hatha Yoga) explorează prin mișcare și sunet chakrele inferioare și chakra inimii. Nu este necesară experiență.

Înscrierea este obligatorie: forms.gle/cZ77peyLWgSfVyWx5. Se recomandă haine comode, saltea de yoga sau pătură și apă. Cine nu are saltea poate contacta pe Amy. Donațiile sunt binevenite. În decembrie va mai fi un al doilea atelier gratuit, despre chakra inimii și chakrele superioare.

Bittle este muzician și practicant de meditație, iar Amy este profesoară RYT-500 Yoga Alliance, formată la Devvrat Yoga Sangha în India și stabilită la Cluj din 2005. Atelierul este în limba engleză.